铁匠明珠托央
蓝茵茵的拉萨河上，有三只金晃晃的水鸟，它们相亲相爱。要飞，一起飞；要落，一起落。这三只水鸟，一只是铁匠明珠托央的化身，一只是朗若小姐的化身，还有一只呢，是他们俩的孩子的化身。老人们说：提起这三只鸟儿，还有一段叫人伤心的传说呢！
相传好多好多年前，拉萨河边有个年轻的铁匠，这小伙子长得结实、潦亮，雪白雪白的牙齿，乌黑乌黑的眼珠，从早到晚乐呵呵的，看见石头也笑一笑。他的铁匠手艺就更不用提了，一柄铁锤跟魔术师一样，所以大家叫他嘎拉明珠托央。
他上面没有父母，身边没有妻子，象一只自由自在的鸟，象一朵时隐时现的云，小毛驴上驮着铁匠工具，沿着长长的拉萨河到处流浪。
俗话说：天上没有不落地的飞鸟，地上没有无人管的农奴。明珠托央的头人，就是权势象威严的雪山，性格象熊熊的烈火的朗若本长官．每年春秋两季，他照例要到长官府支差打铁，光饱他在这里流下的汗水，就够装几牛皮船。
这一年春天，布谷鸟叫了，明珠托央照例支差来了。长官府前的打麦场上，搭起了两个帐篷，一个黑牛毛帐笼，珠明托央在里边打铁；一个白底蓝花帐篷，主人在里边监督铁匠干活。
长官老爷对铁匠很不放心，专门派自己的女儿去监视。他说：“女儿呀！你到那个白帐篷里，看着明珠托央那小子干活，不准他偷懒，留心他偷东西。记住：铁匠的灵魂是黑的，骨头也是黑的，铁匠的影子映在谁的身上，谁就要倒一辈子霉，你千万不能跟他随便讲话呵！”
刚开始，小姐象害怕瘟疫一样害怕明珠托央。明珠托央跟她讲话，她不敢答理；明珠托央向她走来，她赶快躲开。明珠托央不管这些，照样高高兴兴地干活，快快乐乐地唱歌。过了一些日子，小姐觉得父亲讲的不对，她偷偷地喜欢上小铁匠了。铁匠的身影，她觉得跟王子一样可爱；打铁的声音，她觉得跟仙乐一样的好听。
吃饭的时候，铁匠吃的是清茶和糌粑，小姐吃的是奶茶和麻松。小姐便对着黑牛毛帐篷唱：
请你听一听吧，
铁匠明珠托央：
一个人坐着没意思，
请到我这里坐坐吧！
一个人吃着没味道，
请到我这里吃喝吧！
明珠托央听了，笑嘻嘻地用歌声回答：
请你听一听吧，
朗若老爷的姑娘：
铁匠我一个人坐惯了，
这样坐着也舒畅；
铁匠我一个人吃惯了，
这样吃着也甜香。
明珠托央没有过来，小姐心里空空的，麻松也不想吃了，奶茶也不想喝了，走过去钻进黑牛毛帐篷，这里摸摸，那里弄弄，唱：
请你听一听呀，
